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Unsere Zuhause-Picknick-Party und 10 schnelle Rezept Ideen für Kinder

Unsere Zuhause-Picknick-Party

Es gibt nichts Schöneres, als an einem sonnigen Tag ein Picknick im Freien zu machen und das gute Wetter zu genießen! Aber was ist, wenn das Wetter nicht mitspielt oder man aus anderen Gründen nicht nach draußen gehen kann? Kein Problem! Mit einer Zuhause-Picknick-Party kann man das Picknickfeeling auch in den eigenen vier Wänden erleben. Hier sind 10 schnelle Rezept Ideen für Kinder, die perfekt für eine solche Party sind.

Bunte Brotbox mit Kürbis-Kichererbsen-Aufstrich

Ein einfaches und gesundes Rezept für eine bunte Brotbox mit Kürbis-Kichererbsen-Aufstrich. Dieses Rezept ist perfekt für Kinder, die gerne Brote essen, und bietet eine gute Möglichkeit, Gemüse in ihre Ernährung einzubinden.

### Zutaten:

• 1 Scheibe Vollkornbrot
• 2 EL Kürbis-Kichererbsen-Aufstrich
• 1 Karotte
• 1/2 Salatgurke
• 2 Cherrytomaten
• 1 Handvoll Radieschen

Zubereitung:

1. Das Vollkornbrot mit dem Kürbis-Kichererbsen-Aufstrich bestreichen.
2. Die Karotte schälen und in dünne Scheiben schneiden.
3. Die Salatgurke waschen und in dünne Scheiben schneiden.
4. Die Cherrytomaten halbieren.
5. Die Radieschen waschen und in dünne Scheiben schneiden.
6. Alle Zutaten in die Brotbox geben.

Wie man sieht, ist diese bunte Brotbox sehr einfach zuzubereiten und bietet eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Snacks. Ihre Kinder werden es lieben, diese leckere Mahlzeit zu genießen!

Gesunde Lunchbox für Kinder mit Mini Hot Dogs, Obst, Tomaten und Käse

Eine gesunde Lunchbox für Kinder zu packen kann manchmal eine Herausforderung sein. Aber keine Sorge, wir haben ein einfaches Rezept für eine Lunchbox, die Ihre Kinder lieben werden. Diese Lunchbox enthält Mini Hot Dogs, Obst, Tomaten und Käse - eine perfekte Kombination aus Proteinen, Ballaststoffen und Vitaminen.

### Zutaten:

• 2 Mini Hot Dogs
• 1 Apfel
• 1 Birne
• 10 Cherrytomaten
• 4 Scheiben Käse

Zubereitung:

1. Die Mini Hot Dogs nach Packungsanweisung zubereiten.
2. Den Apfel und die Birne waschen und in dünne Scheiben schneiden.
3. Die Cherrytomaten waschen.
4. Die Käsescheiben halbieren.
5. Die Mini Hot Dogs, das Obst, die Tomaten und den Käse in die Lunchbox geben.

Diese gesunde Lunchbox ist nicht nur lecker, sondern auch einfach zu machen. Ihre Kinder werden die Mini Hot Dogs genießen und gleichzeitig Vitamine und Ballaststoffe aus dem Obst und Gemüse erhalten. Eine perfekte Mahlzeit für unterwegs!

Müslimuffins mit Obstspießen für die Frühstücksbox

Für das Frühstück sind Müslimuffins mit Obstspießen eine leckere und gesunde Option. Diese Frühstücksbox-Idee kombiniert den Geschmack von Müsli und frischem Obst zu einem köstlichen und nahrhaften Start in den Tag.

### Zutaten:

• 150 g Haferflocken
• 150 g Joghurt
• 2 Äpfel
• 1 Banane
• Erdbeeren
• Holzspieße

Zubereitung:

1. Die Haferflocken und den Joghurt in einer Schüssel vermischen.
2. Die Äpfel und die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.
3. Die Erdbeeren waschen und halbieren.
4. Die Holzspieße abwechselnd mit den Müslimuffins und dem Obst bestücken.
5. Die Müslimuffins mit Obstspießen in die Frühstücksbox geben.

Diese Müslimuffins mit Obstspießen sind nicht nur lecker, sondern auch eine gute Quelle für Ballaststoffe und Vitamine. Ihre Kinder werden das bunte und fruchtige Frühstück lieben!

Restlos gesunde Jause | 3 Ideen für gesunde Rezepte für die Brotbox

Haben Sie schon einmal daran gedacht, Reste von anderen Mahlzeiten für die Jause in der Brotbox zu verwenden? Restlos gesunde Jause ist die Lösung! Hier sind 3 Ideen für gesunde Rezepte für die Brotbox, die Reste von anderen Mahlzeiten verwenden und gleichzeitig eine nahrhafte und leckere Option bieten.

### Idee 1: Gemüseschnitzel

Verwenden Sie die Reste von Gemüseschnitzel, um eine gesunde und leckere Mahlzeit für die Brotbox zu zaubern. Schneiden Sie das Gemüseschnitzel in dünne Scheiben und legen Sie es auf Vollkornbrot. Fügen Sie einige frische Gemüsescheiben hinzu und fertig ist die gesunde Jause!

Idee 2: Quinoasalat

Verwenden Sie den Rest von Quinoasalat, um eine köstliche und nahrhafte Option für die Brotbox zu bekommen. Fügen Sie den Quinoasalat zu Vollkornbrot hinzu und garnieren Sie ihn mit frischem Gemüse und Kräutern. Eine gesunde Jause, die satt macht und lecker schmeckt!

Idee 3: Gemüsesuppe

Verwenden Sie die Reste von Gemüsesuppe, um eine warme und nahrhafte Option für die Brotbox zu haben. Füllen Sie eine Thermoskanne mit der Gemüsesuppe und geben Sie ein paar Scheiben Vollkornbrot dazu. Eine perfekte Mahlzeit für kalte Tage!

Diese Ideen für gesunde Rezepte für die Brotbox sind einfach zuzubereiten und bieten eine vielfältige Auswahl an nahrhaften Optionen. Nutzen Sie die Reste von anderen Mahlzeiten, um eine gesunde Jause zu zaubern!

Genießen Sie diese leckeren Rezepte für die Brotbox und machen Sie jedes Picknick zu einem besonderen Erlebnis, sei es drinnen oder draußen!